戦略的に逃げる！ゆうきゆう さん著書の「逃げ出す勇気」
ゆうきゆう さん著書の「逃げ出す勇気」を読みました(o^^o)📚
精神科医の著者さんが、
生きることを楽にするための戦略的な「逃げ出す勇気」を提案してくださる一冊です。
『逃げることは決して「負け」ではなく、幸せに生きるための「選択肢」である』というメッセージに、
決断する勇気をもらえます★
苦しくてどうしようもないとき。
あなたは、きちんと逃げることができていますか？
「逃げることは負けること」
多くの人に、少なからず刷り込まれている意識です。
この意識を、優しく、かつ、力強く壊してくれます。
本書を通して、「逃げる」ことに対する意識が、ネガティブなものからポジティブな選択肢に変わっていきます。
ただし現代社会において、１つ心がけておくべき大事なことがあります。
それは、『戦略的に逃げる』ということです。
■現代日本が「逃げ出せない」社会になってしまった3つの要因
1. 結果が見えづらい仕事が増えた
2. すぐに結果を出さなければいけない、対応しなければならない「スピード社会」になった
3. ここ数年強まったSNSの「いいね」プレッシャー
「逃げ出す」とは、不本意な場所にとどまらない勇気の表れです。
逃げる際には、以下の振り返りを行うことが大事なポイントだそうです。
・そこから何を学んだか
・次はどうしようか
「逃げ出す勇気」とは難題から目を背けることではなく、
立ち向かう対象を変えるために必要な思い切りのことを指します。
「逃げることは負けること」ではなく「将来の理想の為に価値のある決断/選択をすること」
決断を促すメッセージに、優しく、かつ、力強く後押しをされていく感覚が得られる
素敵な本でした(#^.^#)ﾉ
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