藤井英雄 さん著書の「1日1行マインドフルネス日記」を読みました(*^-^*) 心のトリセツ研究所代表の著者さんが、あらゆるネガティブ思考を手放し、あらゆるネガティブ感情を癒す、そんな「1日1行マインドフルネス日記」の活用法を解説してくださる一冊です。…
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