選択が変われば、ストーリーが変わる！池田貴将 さん著書の「この選択が未来をつくる」
池田貴将 さん著書の「この選択が未来をつくる」を読みました(o^^o)📚
行動心理学の研究者・池田貴将氏が、「今この選択が未来をつくる！」と提案して、
人生を最速で変える方法を紹介してくださる一冊です。
「過去の”選択”の結果が今の自分を作っている！」
本当に優先すべきことに向けて、行動を加速させることを目的とした本です★
あなたが日々行う”選択”。
優先順位のつけ方に自信をもっていますか？
本書は、『人生は「優先順位のつけ方」と「選択の質」で決まる』と提示し、
人生を最速で変えていくための「優先順位のつけ方」が書かれています。
この本は、”選択”がどれだけ人生に影響するかを理解させてくれます。
合わせて、今この瞬間からの”選択”に、真剣さを与えてくれます。
人間は、苦しみから逃れるために、楽なほう楽なほうへと流されていきます。
しかし、流された先に、自分が望む理想の景色はありません。
自分が望む景色を手に入れるためには、きちんと”選択”して掴み取らなければならず、
そのために必要なのが、「優先順位のつけ方」と「選択の質」だそうです(*^-^*)
■人生を形成する「3つの優先順位」
（１）行動の優先順位
（２）価値観の優先順位
（３）つき合う人の優先順位
「行動」を変え、「価値観」を変え、「環境」を変えれば人生も変わります。
結果が出ないまま焦るのではなく、優先順位を見直すことが大事です。
変わりたいのであれば、
「現在から未来へ」ではなく、「未来から現在へ」と
思考を変えることを意識します。
現在地点から未来に向かって線を引くのではなく、
目指している未来の姿から現在に向かって線を引く考えを持つ必要があります。
ゴールを実現している人は、「このゴールにつながる行動・思考」と、「このゴールを妨げる行動・思考」を、
常にチェックしています。
■優先させるべきものを決める4つの要素
1. 目指している目標（自分軸）
2. 選択肢／現在の能力（チャレンジ能力軸）
3. 置かれている状況（他人軸）
4. 「いまこれをやれ」と言われている（お天道様軸）
■優先順位を決めない5つのリスク
①その場しのぎばかりになる
②未来がつくられない
③感情が不安定になる
④ネゴシエーションができない、「YES・NO」がハッキリしない
⑤輪郭が曖昧な人だと思われる
■柔軟であるためにするべき3つのこと
①「これにこだわっていたい！」というものを打ち出す
②「これだけは絶対に嫌」というものをハッキリさせる
③「自分のこだわり」が何の影響を受けているのかを考える
「こういうふうに時間を使っているつもり」という「イメージの時間の使い方」と、
「実際はこんなふうに時間を使っていた」という「実際の時間の使い方」がズレていることに、
失敗の原因があります。
イメージをコントロールする1番の方法として、紙に書き出して、整理することがお勧めされています。
イメージとのギャップを日々埋めようとする、その積み重ねでしか
未来を変えることはできないそうです。
○大事な実践ポイント
・「未来をイメージ」し、それに向かって「選択」する意識を持つ
・どんなことも、期限を設けて行動する
・「いつか(Someday)」は永遠にこないと自分に言い聞かせる
「選択が変われば、ストーリーが変わる！」
心にグサッと刺さる厳しいメッセージもありながら、
本当に変えるべき「優先順位のつけ方」と「選択の質」に関する内容をはじめ
多くのことを学ばせていただける素敵な本でした(#^.^#)ﾉ
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